シニアからでも合気道は始められますか?

はい、可能です。

現在、当道場では原則として75歳までの方のご入会を受け付けております。
合気道は、お互いの技量や体力に合わせて技をかけ合う稽古方法のため無理な力を使うことが少なく、試合もないことから比較的ケガのリスクが低い武道です。

ただし、相手と組んで稽古をする以上、ケガの可能性が全くないわけではありません。また、姿勢の保持や受け身などの動作には、一定の体力や柔軟性が求められます。
そのため年齢だけなく、お身体の状態や体力の状況によっては、ご入会をお断りする場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。

 

 

シニアの方にも安心して合気道に触れていただけるよう、当道場では体験稽古を随時受け付けています。体験稽古では、基本動作や受け身などを無理のない範囲で体験していただきます。終了後には、講師がご本人の体力やご希望を伺いながら、継続的な稽古が可能かどうかをご相談させていただきます。まずはどうぞお気軽にお問い合わせください。